面对老公出轨回归后小三纠缠不放的情况，确实是一个非常棘手和复杂的问题。这不仅涉及到夫妻关系的修复，还涉及到与第三者的纠葛。以下是一些建议，希望能帮助你应对这一困境。
首先，你需要与你的丈夫坦诚沟通。了解他回归的原因，以及他对小三纠缠的态度。告诉他你的感受和担忧，让他明白你的立场。同时，也要听取他的想法和意见，共同寻找解决问题的办法。在沟通过程中，要保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。
其次，你需要明确自己的底线和原则。小三的纠缠可能会给你带来很多困扰和伤害，但你不能因此放弃自己的尊严和底线。你需要坚定地表达自己的态度，让小三明白你不会容忍她的行为。同时，也要保持冷静和理智，不要被她的言辞所激怒或影响。
接下来，你可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理医生可以帮助你分析问题的根源，提供有效的解决方案。他们可以教你如何与丈夫和小三进行有效的沟通，如何处理复杂的情感纠葛。在寻求专业帮助的过程中，要保持开放和诚实的态度，以便更好地解决问题。
此外，你还需要关注自己的内心需求。面对这样的困境，你可能会感到痛苦、无助和失望。这时，你需要关注自己的情感需求，寻找适合自己的方式来宣泄情绪、缓解压力。可以尝试运动、冥想、与朋友交流等方式来缓解负面情绪。同时，也要保持积极的心态，相信自己能够度过这个难关。
最后，你需要给丈夫一定的时间和空间来处理与小三的关系。尽管他已经回归家庭，但可能还需要一些时间来彻底断绝与小三的联系。在这个过程中，你需要保持耐心和理解，同时也要关注他的行动和态度。如果他能够积极采取措施来解决问题，那么你们的关系修复的可能性就会更大。
在上海出轨调查整个过程中，你需要保持坚强和勇敢。面对小三的纠缠和丈夫的背叛，你可能会感到心力交瘁，但你不能放弃自己。相信自己有能力度过这个难关，相信你们的婚姻还有挽救的可能。同时，也要学会保护自己，不要让自己受到更多的伤害。
总之，面对老公出轨回归后小三纠缠不放的情况，你需要保持冷静、理智和坚强。通过坦诚沟通、明确底线、寻求专业帮助、关注内心需求以及给丈夫时间和空间来处理问题，你可以逐步走出这个困境，重建幸福的婚姻关系。虽然这个过程可能会很艰难，但只要你坚持下去，就一定能够找到属于自己的幸福。
参考资料：http://www.fjjycw.net/news/232.html
